Здоровье / Внешний вид [Edston] [София Селина] Йога-Антистресс для здоровья спины (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния.
Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет:
- Избавиться от болей и напряжения в спине.
- Иметь гибкое и изящное тело.
- Забыть про раздражение и тревожность.
- Легко просыпаться без зажимов в теле.
- Проработать психологические блоки и страхи.
- В плотном жизненном графике находить время для себя и своего здоровья.
- Восстановить правильное положение суставов и органов после беременности.
Здоровье / Внешний вид [Макс Погорелый] Брошюра «Фундамент вашего здоровья» (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Это ваша последняя книжка по здоровому питанию.
- Потому что здесь вас ждут вкусные и полезные открытия – все эти насыщенные омега-3 кислотой стаи лососиных тушек, пёстрые россыпи переполненных витаминами овощей, груды крепеньких, набитых растительным протеином бобовых и ещё множество столь же манящих блюд.
- Потому что здесь собрано ВСЁ, что вам может понадобиться, чтобы полностью понимать, как это здоровое питание устроено. Точнейшие и проверенные научно данные по пищевым продуктам, диетам, человеческому метаболизму, многочисленным аспектам здоровья и физической формы, источникам жизненной энергии – в общем, всего того, что делает нашу жизнь гармоничной и...
Здоровье / Внешний вид [Edston] [Анна Красий] Трансформация: подтянутое и красивое тело (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Онлайн-курс с 30-минутными интервальными домашними тренировками для достижения красивого и подтянутого тела за 4 недели. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини»
Этот курс для тех, кто хочет:
- за короткое время изменить свое тело, сбросить вес, стать более стройной;
- прокачать ягодицы, ноги, сформировать рельефный пресс;
- быть в хорошем настроении благодаря регулярным тренировкам;
- ввести в свою жизнь, на постоянной основе, физическую активность;
- получить мотивацию для занятия спортом;
- стать более здоровой, энергичной, легче справляться со стрессом;
- полюбить свое тело, стать более...
Здоровье / Внешний вид [Центр Практика] Неспецифическая Дисплазия Соединительной Ткани. Что нужно знать тренеру? (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Гипер Мобильность или дисплазия?
Заболевание или особенность?
Наши клиенты ставят перед нами интересные задачи, которые мы с удовольствием и профессионализмом решаем.
Для улучшения гибкости мы создаем свободу и легкость в движении, эластичность тканей, помогаем создать новые разнообразные паттерны движения, например для красивой и легкой походки.
Мы много уделяем внимания состоянию соединительной ткани.
И бывает, что упираемся в ее не специфическую реакцию.
Неожиданно, реакция на нашу работу обратная тому эффекту, что ожидали.
Узнаете ли своих клиентов в таких реакциях:
- гипермобильные, буквально вытекающие из ваших рук, которые хотят все большей...
Здоровье / Внешний вид [Edston] [Диния Василькова] Здоровая беременность все 9 месяцев (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г. Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка.
Курс для тех, кто:
- Не знает как правильно действовать в беременность
- Переживает, что может навредить ребенку
- Хочет разобраться в том, что происходит в организме во время беременности
- Хочет справляться с новыми ощущениями и быть к ним готовой
- Хочет выносить здорового ребенка
- Хочет обезопасить себя во время беременности
- Не знает как правильно питаться и заниматься спортом во время...
Здоровье / Внешний вид [Наталья Андрианова] Холестерин - мой друг (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Один из важнейших способов защитить здоровье и продлить жизнь — контролировать свой холестерин. Это ключевой показатель.
За два дня вы “от и до” разберете тему холестерина и развеете все мифы, которые гуляют вокруг него.
Во время интенсива автор расскажет о кейсах своих учеников и в режиме онлайн разберет ситуации участников встречи!
Часто статины принимают десятилетиями, за это время из кошелька уходят десятки тысяч рублей, которые всегда есть куда потратить.
На интенсиве вы узнаете:
- как перестать бояться этого индикатора, самостоятельно снижать холестерин и всегда поддерживать его в норме
- как навсегда подружиться с холестерином и не довести свой...
Здоровье / Внешний вид [Edston] [Татьяна Кривчикова] MudraMama. Как подготовиться к родам (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после.
Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги.
Курс для тех, кто хочет:
- Подготовить тело к изменениям в период беременности.
- Узнать об основных реакциях организма в каждом триместре.
- Облегчить период вынашивания ребенка и процесс родов.
- Выносить здорового малыша и сохранить собственное здоровье.
- Определить и помочь уязвимым частям тела в беременность.
- Развеять мифы о беременности.
- Стать осознанной и счастливой мамой.
Личностный рост [Академия Астрологии] [Ольга Сергеенкова] Прогрессии – тематический анализ прогностики. Тема личной жизни. Блок 5 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Продолжаем изучать прогрессии с Ольгой Сергеенковой в Академии астрологии Михаила Левина
План курса:
Пятый блок.
Тематический анализ.
Тема личной жизни, партнерства.
1) Возможности на длинные периоды – общий сценарий.
Какие особенности темы отношений в карте, насколько она важна для
человека, что он ищет в партнерстве. Что человек хотел бы, а что будет в
реальности. Как это меняется с течением времени.
Что за показатели в натальной карте отвечают за эту тему: работа с
картой целиком, выделение акцентов.
Как они проявляются во времени, как меняются, когда именно.
2) Возможности на короткий период жизни – 2-3 года.В ближайшее время активна ли эта тема, как...
Стресс [Альпина] [Марина Майорова] Управление конфликтами (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Стресс
ОПИСАНИЕ:
О чём
Конфликты составляют важную часть нашей жизни. Не важно, избегаем ли мы их или сами являемся зачинщиками — научиться эффективно управлять конфликтами важно каждому.
В этом цикле лекций вы убедитесь, что конфликт — на 100% управляемое явление. И мы научим вас это делать.
Будет полезно каждому, кто хочет научиться управлять конфликтами, строить крепкие отношения, основанные на взаимопонимании и уважении.
Для кого:
для специалистов сферы HR, руководителей разного уровня, психологов, врачей, учителей, сотрудников сферы услуг и всех-всех-всех!
Что вы узнаете?
- Что такое конфликт и почему он возникает?
- Какое значение в конфликте имеют эмоции и...
Личностный рост [АТПП] Дух времени: ожесточение, милосердие, любовь. XXIII ежегодная конференция (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Московский институт Психоанализа совместно с Академии социальных технологий и Ассоциацией трансперсональной психологии и психотерапии
Приглашаем вас на главное событие года в области трансперсональной психологии и психотерапии!
Раскрывая тему XXIII конференции, ведущие эксперты помогут вам расширить представления о трансперсональной традиции в мировой культуре и ее роли во всей истории человечества.
Лидеры российского трансперсонального движения, известные ученые
Три дня, насыщенные яркими выступлениями и практическими мастер-классами
Актуальные мировые исследования и разработки, новейшие достижения в трансперсональной области
Сквозные темы конференции:
- ...
Гадание [Мария Штерн] Инструкция по разбору натальной карты (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Гадание
ОПИСАНИЕ:
С чего начать разбор натальной карты, чтобы не тратить на работу 3 дня и дать клиенту максимум пользы?
Можно читать статьи и слушать астрологические подкасты, штудировать книги и читать посты коллег.
Даст ли это результат? Не знаю, у меня другой подход.
Теория — хорошо, а практика — лучше. Нет, я не призываю вас браться за разбор карты без подготовки, но основные понятия вы уже изучили, верно?
Если вы читаете эти строки, то наверняка знаете, что такое планета в знаке, планета в доме…
Но знать и применять — это два разных понятия. Помню, как хотела найти четкую пошаговую инструкцию по разбору карты, но так и не нашла. Теперь я сама создала ее для вас.
Если вы устали...
Личностный рост [Екатерина Сокальская] Базовый курс детской психологии. Курс 18 лекций + 5 кино-разборов (2019)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Базовый Курс Детской Психологии 2018-2019, Екатерина Сокальская
Академические лекции о законах и этапах развития детской (и взрослой) психики, от рождения до 21 года.
Курс о том, как формируется психологически здоровая и зрелая личность, которая сможет реализоваться и быть успешной во взрослой жизни, и как ошибки родителей в развитии и воспитании детей влияют на всю дальнейшую жизнь ребенка. Цикл лекций и семинаров для родителей, практикующих психологов, педагогов, врачей, а также людей, которые интересуются собой и своим развитием.
Курс проходил с сентября 2018 г. по ноябрь 2019 г. Все лекции и семинары вы можете посмотреть в демо-версии.
Курс подробно описывает...
Личностный рост [Игорь Манн] Как планировать, когда ничего нельзя планировать (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Последние годы над нами просто издеваются.
Слово «планирование» сегодня у многих вызывает ироническую улыбку или даже отторжение.
Но я убежден, лучше иметь план, чем не иметь.
Для того, кто хочет контроля за своей жизнью (насколько это возможно) и больших результатов от нее (материальных и моральных) — я и сделал этот мастер-класс.
Два важных момента:
- Я планирую каждый год своей жизни
- Выполняю 70% намеченного (цели у меня амбициозные)
- Правильно делаем план. Вот наши интервалы: 10 минут, день, неделя, месяц, квартал, 12 недель, год.
- Корректируем план. Не боимся менять планы на ходу. Все течёт, все...
Личностный рост [Оксана Кузина, Надежда Шестакова] [Институт Ньюфелда] Наука об эмоциях (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса [Институт Ньюфелда] Наука об эмоциях (Оксана Кузина, Надежда Шестакова)
Долгое время эмоции считались досадным недоразумением, но теперь доказано, что они лежат в основе развития и благополучия.
Однако о природе эмоций и об их значении в родительстве, обучении и терапии говорят мало. В этом курсе Гордон Ньюфелд выделяет самую суть из всех современных научных знаний об эмоциях и выводит три базовых закона. Он рассказывает о том, как их использовать в воспитании, обучении и терапии детей, и дает схему из пяти основных шагов на пути к эмоциональному здоровью и развитию. Зная об этих шагах, взрослые смогут способствовать эмоциональному благополучию детей, а...
Личностный рост [MikeD] Как восстановить дофаминовые рецепторы и начать получать удовольствие от жизни (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Как восстановить дофаминовые рецепторы и начать получать удовольствие от жизни [MikeD]
А хотите интересное наблюдение?
Как только человек начинает внедрять мои наработки из курса по легкому дофамину и УЖЕ в течение 2-3 дней появляется больше энергии действовать.
Вы представляете, как именно сейчас в современном мире мы все загружены развлекательным контентом и вкусной едой?
Как сильно мы загружены легким дофамином.
Мы думаем, что отдых это провести время за телефоном или посмотреть еще один сериал, съесть вкусную булочку, но почему на следующий день нет сил и бодрости?
Мы думаем, что мы отдыхаем и восстанавливаемся, когда едим сладкую еду и много...
Личностный рост [Юлия Юникова] [Ezoterium] МАК "Я разрешаю себе..." (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса [МАК] Я разрешаю себе [Ezoterium] [Юлия Юникова]
Карты Я разрешаю себе от бренда Ezoterium уникальный набор из 50 двусторонних карт с яркими красочными и красивыми изображениями женских ресурсов.
Каждая ассоциативная карта от Эзотериум позволяет найти способ принять и полюбить себя, преодолеть ограничения, установить личные границы и др.
Эти карты не только метафорические, но терапевтические и психологические, так как позволяют провести практики по визуализации и устранению запретов и ограничений. Универсальные карты содержат изображения, мотивационное послание и фразы, которые могут активировать подсознание и помочь выразить свои чувства, преодолеть внутренние...
Личностный рост [Прямая речь] Какое воспитание работает. Как выбрать методику воспитания ребёнка и нужно ли её выбирать (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
На встрече с психологом Катериной Мурашовой рассмотрим основные методики воспитания, применимые для детей разных возрастных групп: от младенчества до подросткового возраста. Каждая из методик имеет свои плюсы и минусы, и на лекции мы попробуем выяснить, какие подходы и в каких случаях наиболее эффективны.
Современные родители буквально тонут в океане советов по воспитанию. Которые сводятся к одному: с нашими детьми «дедовские» методы не работают. Но чем их заменить? Как правильно воспитывать, чтобы вырастить ребёнка уверенным, ответственным и эмоционально зрелым?
Обсудим:
— Обязательно ли нужно выбирать определенную методику воспитания?
— Как определить, какая...
Личностный рост [Doсtor Linskiy] Самопроработка (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Экспресс - методика по самопроработке психологических проблем, которая на практике помогла сотням пациентов.
Освойте уникальный подход, который помогает выявить и устранить негативные эмоции, внутренние конфликты и напряжения в теле.
Эта методика позволяет:
1. Справляться со стрессом и тревогой.
2. Устранять эмоциональные блоки и их физические проявления.
3. Улучшать самочувствие и качество жизни.
Начните свой путь к внутренней гармонии прямо сейчас!
Подходит для самостоятельного использования и для тех, кто хочет углубить свои знания в работе с эмоциями.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Личностный рост [Айверсон Ли] [Joey Yap Academy] Мастерство цифрового предпринимателя (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Мастерство цифрового предпринимателя [Айверсон Ли] [Joey Yap Academy]
Быстрый путь к миллиону с помощью метафизики Ба Цзы, Ци Мэнь и И Цзин
Ваше руководство в получении дохода от онлайн-бизнеса
В конечном итоге все доходы будут генерироваться в Интернете. Подумайте об этом.
Без сильного цифрового присутствия вы, по сути, перестанете существовать в цифровую эпоху.
Ваша способность генерировать доход будет сильно ограничена и постепенно потеряет актуальность.
Эта программа будет полезна для:
- Всем, кто хочет начать или развить онлайн-бизнес.
- Всем, кто стремится стать онлайн-коучем, спикером или преподавателем.
- Тем, кто хочет создать...
Психосоматика [Ирина Никашина] Психосоматика зависимости от еды (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психосоматика
ОПИСАНИЕ:
Зависимость от еды — это не приговор. Часто она связана с эмоциями, стрессом или привычкой искать утешение в еде. Но с этим можно справиться. Понимание своих истинных потребностей и работа над внутренними причинами помогают вернуть контроль. Это реально, если вы готовы быть честными с собой и постепенно менять подход к своему телу и эмоциям.
По методу RH достаточно просто найти причину зависимости во всех трех слоях подсознания, поднять вверх, осознать, выпустить те эмоции, пережить и заменить старые негативные слайды на позитивные установки.
Если данный метод быстро объясняет причины психосоматических явлений и показывает куда смотреть, то избавляет от установок...
Личностный рост [Всеволод Зеленин] КиноКоучинг «Легенда Багера Ванса» (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
«Внутри каждого из нас есть настоящий размах.
Мы рождаемся с ним, и он только наш, ему нельзя научить или научиться.
Иногда о нем нужно упомянуть. Бывает, что жизнь отнимает у нас размах, и он прячется где-то внутри нас под всеми нашими «я бы хотел», «я мог бы», «я должен».
Некоторые вообще забывают о своем размахе…»
А как обстоит дело с вашим размахом?
Завтра на КиноКоучинге вы узнаете:
• Как можно потерять свой жизненный размах?
• Что значит видеть поле своей жизни?
• Как снова найти себя?
Кроме того, вы получите несколько коуч-техник, которые помогут превратить травмы вашего прошлого в мощный ресурс для успехов и личного счастья...
Отношения [МИП] [Ольга Зингман] Гармонизация отношений и исцеление от созависимости с помощью МАК (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Отношения
ОПИСАНИЕ:
Вы освоите техники и приемы, с помощью которых удобно и легко анализировать тему отношений, свои цели и ожидания, чувства и роли
Мастер-класс будет полезен не только практикующим специалистам, но и тем, кто хочет исследовать данную тему для личных задач. Все техники и приемы, представленные на мастер-классе, можно будет использовать в качестве инструментов самоанализа и самопомощи.
Вы узнаете о возможностях метафорических ассоциативных карт и арт-терапии как эффективного инструмента для психотерапии дисфункциональных отношений
Вы получите
- представление о том, как и какими колодами МАК и техниками арт-терапии можно эффективно работать в запросах на тему...
Отношения [Белое Солнце] [Юлия Снеговая] Взломай измену: как раз и навсегда перестать быть жертвой предателей? (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Отношения
ОПИСАНИЕ:
Почему вам нужно разобраться в этой теме прямо сейчас:
- Чтобы сразу определить, подходит ли ваш избранник на роль верного мужа
- Понять, сможете ли вы построить крепкие отношения и воспитать детей в полной семье
- Обезопасить себя от болезненного расставания и развода
- Диагностировать то, что происходит в вашей паре прямо сейчас
- Вовремя спасти отношения, в которых уже зарождается измена
За это время вы узнаете:
- Какой партнер идеально подходит вам
- С кем отношения будут долгими и счастливыми
- Как найти партнера со схожими ценностями, чтобы жить в гармонии и счастье
- Какие наши негативные качества...
Гадание [Ирина Шульгина] Венец безбрачия в карте. Диагностика и терапия (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Гадание
ОПИСАНИЕ:
И красивая, и умная, да еще и успешная... И до сих пор одна!
Почему некоторые женщины, остаются в одиночестве, несмотря на массу достоинств? Как будто над ними властвует злой рок?
Потенциальные женихи:
- обходят их стороной,
- внезапно исчезают с горизонта,
- с ними случается какая-то трагедия...
В старину такое явление связывали с вредоносным магическим влиянием. И называли "Венцом безбрачия".
А есть ли этому объяснение без мистики?
И может ли астрология стать ключом к разгадке?
А в идеале - подсказать, как "развеять злые чары"?
Опытный астролог Ирина Шульгина отвечает - "да"!
Вот, что говорит она сама:
Все мы мечтаем о личном счастье. Но кому-то оно даётся...
Администрирование [NFE] Внедрение Cisco SD-WAN (Viptela) . Базовый курс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Администрирование
ОПИСАНИЕ:
Кому подойдёт этот курс
- Системные инженеры
- Системные архитекторы
- Администраторы, ответственные за эксплуатацию и развитие сети WAN
- Понимать логику работы решения Cisco SD-WAN
- Внедрять контроллеры vManage, vSmart и vBond
- Внедрять маршрутизаторы под управлением IOS-XE SD-WAN
- Внедрять маршрутизаторы vEDGE Cloud
- Работать с шаблонами конфигураций
1. Основы Cisco SD-WAN (2 часа 16 минут)
Лекция 1. Обзор решения
Лекция 2. Терминология
Лекция 3. Overlay Management Protocol (OMP)
Лекция 4. Основы криптографии
Лекция 5. Инфраструктура публичных ключей (PKI)
2. Первоначальная настройка (2 часа...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- Orlando Plumbum
- think.sir
- В366
- puk888
- Kettirinka
- foy
- Olomat
- Zoom1996
- adept
- Kysa
- queer8nikta
- cherry999
- _lux_
- ZARR
- alvisoryandexru
- nsrwntjo
- Dankel
- r_k_77077
- Glorik
- Temasic
- Vinni
- Madam L
- Hack-anonim
- sela
- kahovsky
- julia1311d
- Molotov
- zeka1919
- spaketom
- deftsaucer
- rubis
- baobaba
- Шансик
- Ляксандр
- Откорней Докончиков
- Mike225
- Shuriken0000
- XL3B
- Njrk
- ol29ga
- lina013
- AnataLev
- Viacheslav1991
- 123Саша
- Ivetio
- butuz
- Magistr444
- Crip2
- Ksyyyxa
- yoda404
Отзывы о курсах
-
PrismВесьма интересный материал, несмотря на то, что аналогичных курсов смотрела много, но некоторые моменты свежие для себя почерпнула. Наконец-то по анализу аудитории стало все на свои места. Понятно как делать и что с этим делать. Уроки не нудные, с хорошим разъяснением, в отличном качестве. Все по делу, без воды. Все-таки важно, когда одно и тоже подается разными людьми под разным углом. Спасибо больше за материал!
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
