Здоровье / Внешний вид [Андрей Богатырев] Тейпирование в фитнесе и спорте (2020)

[Certina]

Онлайн-курс для фитнес-тренеров, спортсменов и тех, кто тренируется самостоятельно

На курсе мы разберем:

Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия
Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе

Вы сможете решать следующие задачи:

• Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции
• Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля
• Улучшение контроля локтевого сустава после травмы, снятие воспаление при хроническом эпикондилите
• Поддержка лучезапястного сустава после травмы. Перелома лучевой кости в типичном месте
• Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев
• Уменьшение боли в области тазобедренного сустава. Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз
• Артроз и отёк коленного сустава, поддержка коленного сустава после травм и операций
• Инверсионная травма. Снятие отека, поддержка в позднем периоде
• Травма ахиллова сухожилия
• Поддержка стопы, стабилизация

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Deniss31]

обновите ссылку плиз

 

[tttx]

Обновлено

 

[Graver]

Graver_Robot — Telegram бот, который много лет предлагает огромный ассортимент различных товаров и услуг для работы. Работаем с 2012 года!

Что вы найдете:

• Вepифициpoвaнныe aккaунты и платежные системы
• Криптобиpжи на СНГ и EU дропов
• Кошельки с виртуальными картами (VCC) и IBAN счетом
• Аккаунты телефоний + SIP с подменой номера
• Аpeндa чистых прокси для работы
• Идeнтификaции кошельков
• Дебетовые карты РФ с доставкой
• SMS-активации любых сервисов
• Долгосрочная аренда номеров под SMS
• ESIM разных стран
• Регистрация компаний, офшоров
• Верификации под заказ

И многое другое.

Подробнее