Здоровье / Внешний вид [Андрей Богатырев] Тейпирование в фитнесе и спорте (2020)

[Certina]

Онлайн-курс для фитнес-тренеров, спортсменов и тех, кто тренируется самостоятельно

На курсе мы разберем:

Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия
Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе

Вы сможете решать следующие задачи:

• Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции
• Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля
• Улучшение контроля локтевого сустава после травмы, снятие воспаление при хроническом эпикондилите
• Поддержка лучезапястного сустава после травмы. Перелома лучевой кости в типичном месте
• Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев
• Уменьшение боли в области тазобедренного сустава. Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз
• Артроз и отёк коленного сустава, поддержка коленного сустава после травм и операций
• Инверсионная травма. Снятие отека, поддержка в позднем периоде
• Травма ахиллова сухожилия
• Поддержка стопы, стабилизация

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Deniss31]

обновите ссылку плиз

 

[tttx]

Обновлено

 

[Ailalab]

Бесплатная школа по Арбитражу трафика

Прокачайтесь в арбитраже трафика и научитесь лить в плюс!

Кому подойдет:

• Маркетологам и SMM-специалистам. Откроете новый канал трафика: сможете получать лиды по фиксированной цене, которую назначите сами. Узнаете, как находить эффективные связки для продвижения продуктов. Прокачаете свои скиллы, станете компетентным специалистом.
• Всем, кто хочет работать в интернете. Научитесь закупать и монетизировать трафик. Узнаете, как тестировать гипотезы и создавать цепляющие рекламные креативы. Сможете работать в интернете и получать дополнительный доход.
• Блогерам. Узнаете, как работать с CPA-сетями, привлекать трафик и анализировать его качество. Научитесь выбирать офферы, которые подойдут вашей аудитории и принесут гарантированный доход.

Aila lab | Школа арбитража